秋意渐浓,这份“秋冻”指南请查收
2020-10-15 15:18 来源: 新华网

    对于“秋冻”,有人认为“春捂秋冻,不生杂病”,越冻越抗寒,也有人觉得“人到中年,秋裤走起”。天气逐渐冷了,查收这份“秋冻”指南,平安度过“秋冻”时节。

    秋季是夏季与冬季的过渡期,天气由热转冷,秋冻是为了增强人体对寒冷的耐受性,以便我们应付更为残酷的严冬。

    气温不低于20度(一般在农历八、九月份),人们应该适当让身体承受一下冷冻。

    如果气温降到15℃以下并持续两周以上, “秋冻”就不合适了。毕竟,秋冻并不意味着要真的要挨冻。(戚轩瑜 何馨月 沈鑫蔚)

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